I když se na první pohled může zdát, že se náš oddíl uložil k zimnímu spánku jako medvědi v lese, opak je pravdou. Žádné zalehnutí do brlohu se u nás nekoná. U nás se v zimě maká – a až se nás na jaře někdo zeptá, co jsme dělali přes zimu, rozhodně nebudeme odpovídat, že jsme se jen převalovali na druhý bok.
A jak vlastně zimní příprava naší mládeže probíhá? Pojďme se na to společně podívat…
Kolem a kolem jsme prakticky celý týden v pohybu. Samozřejmě mladší mají program o něco volnější, ale trénink je nachystaný opravdu pro všechny. A teď už pěkně popořádku, ať v tom nemáme větší nepořádek než v naší vodácké sušárně – jak mnozí dobře ví, udržet tam “uklizeno“ je prakticky nemožné.
V pondělí se scházíme v tělocvičně na Kotlářské. Na rozehřátí hrajeme náš „speciální“ basketbal (pravidla známe hlavně my), na který navazuje důkladná rozcvička. Poté přicházejí na řadu překážkové dráhy, kde se ukazuje nejen obratnost, ale občas i kreativita v překonávání překážek. Celý program uzavíráme posilováním s vlastní vahou, což sice někdy dost bolí, ale jak se říká - co bolí, to roste.
Úterky, středy a pátky pak patří posilování na loděnici. Podle věkových a výkonnostních kategorií se věnujeme rozvoji síly a vytrvalosti, kterou budeme během sezóny rozhodně potřebovat. Mohli bychom se rozepsat i podrobněji, ale jak dobře víte, své trenérské know-how si musíme nechat pro sebe – konkurence nikdy nespí.
Čtvrteční odpoledne rovněž patří tréninku v tělocvičně, tentokrát však na Veslařské. Na začátku hrajeme pro změnu florbal, kde je o nasazení, rychlost i souboje vždy postaráno. Zbylé aktivity jsou pak velmi podobné pondělnímu programu, takže o pohyb a pořádnou dávku energie rozhodně není nouze.
A co by to bylo za zimní přípravu vodáků, kdybychom se vůbec nenamočili? Každých 14 dní proto vyrážíme do bazénu v Kroměříži. Věnujeme se zde nejen výuce eskymáckých obratů u nejmenších, ale samozřejmě se snažíme zdokonalit a vypilovat jejich zvládání na maximum i u těch nejzkušenějších. Plavecké brýle jsou samozřejmostí – třetina bazénu je vyhrazena plavání, a tak ladíme i plavecký styl. Kdo ví, občas se nám to na té divoké vodě může hodit.
Zima je tak pro nás obdobím poctivé práce, která není na první pohled vidět. O to víc se ale projeví ve chvíli, kdy naše lodě opět položíme na vodu.
